El jengibre, un alimento medicinal 11-04-2014

by Medicina natural - alternativa on 11/04/2014

in Medicina Natural

 

El jengibre, un alimento medicinal

Por: Dr. Hernán Candia R.
Dr. en Naturopatía, Máster en Herbodietética y Artes Curativas Orientales

Las Vegas.- el jengibre es una planta zingiberácea cuyo risoma es de color aromático de un carácter picante, cítrico, alcanforado y caliente.

Según nuestras investigaciones, sería originario de la India, e introducido en china en épocas remotas.
Ambas culturas lo han usado como especie y como medicina desde épocas inmemoriales.

El jengibre ha sido usado durante miles de años, especialmente en la India, China y Japón por sus notables propiedades medicinales, en preparaciones farmacéuticas.

Existen muchas evidencias de su uso en la literatura sánscrita y también en los tratados de medicina China.
En la medicina china se le considera Yan (hierba caliente).

Su nombre original en sánscrito es “zingebera”.

Esta palabra dio origen al nombre griego “zingibiri” y luego al latín “zingibiris officinalis” y fue traído por los españoles después del descubrimiento de América.

Se extrae del suelo cuando sus hojas se han secado.

Las barbas de la raíz y el resto del tallo se eliminan.

La raíz se lava y se deja secar al sol.

El consumo de la raíz del jengibre puede realizarse en su estado fresco, rallado, deshidratado o en polvo y es recomendado consumirlo en sopas, guisos, etc.

Uso medicinal

Esta importante y exquisita raíz tiene grandes propiedades curativas, debido a que contiene aceites volátiles como: zingibereno, cingibero, borneo, felandreno, citral, cineol, mucílago y resina, entre otros.

Es estimulante, carminativa, rubefaciente y diaforética, el té de jengibre es muy recomendado para tratar los dolores de garganta, tos ronqueras y amigdalitis.

Es un gran digestivo y excelente condimento para varios platos cotidianos.

Es antiespasmódico, antitusígeno, antiemético (antimareos), fue utilizado por siglos por los marineros para combatir los mareos en altamar.

Es excelente para luchar contra la flatulencia, para lo cual debe tomarse un té de jengibre media hora antes de las comidas.

Tiene la reputación de tener cualidades que pueden prevenir los ataques al corazón, dolor de artritis, dolores intestinales, prevenir la gripe, cáncer de piel y ayuda a la pérdida de peso.

El aceite de jengibre ayuda a prevenir el cáncer de la piel

 

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La macrobiótica es mucho más que una forma de alimentarse

Francisco Varatojo, director del Instituto de Macrobiótica de Portugal, es uno de los consultores de macrobiótica más reconocidos a nivel mundial.

A principios de junio estará en nuestro país como ponente estrella en la a XIV edición de la feria Bioterra, que se celebra del 4 al 6 de junio en Ficoba, Irún.

Este cualificado experto en macrobiótica ha destacado principalmente por la aplicación de los principios de la macrobiótica a la medicina natural y a la resolución de problemas sociales.

Discípulo de Michio Kushi, la mayor autoridad mundial en medicina macrobiótica y una de las personalidades con mayor prestigio en Medicina Alternativa Natural, Varatojo es autor de innumerables libros, CD’s y videos sobre salud. Co-autor de “Deliciosas Recetas Macrobióticas” y colaborador regular en revistas, periódicos y programas de TV, actualmente es uno de los cronistas del periódico “Sol”, además de impartir clases y conferencias en los principales países europeos y en Estados Unidos.

La macrobiótica o dieta de la larga vida es una de las que más expectación está despertando en esta última década. Existen estudios que demuestran que contribuye a mejorar la salud en general, así como a prevenir multitud de enfermedades. Su objetivo prioritario es aumentar la energía y depurar el organismo. La alimentación se utiliza como herramienta terapéutica, partiendo de la base de que ‘somos lo que comemos’.

Pero la macrobiótica, como comparte Francisco Varatojo, es mucho más que una forma de alimentarse. En su opinión, los alimentos no están solamente para sostener el cuerpo, pueden influir, incluso, en la forma en la que pensamos. De tal manera que un determinado tipo de alimentación puede generar personas más competitivas, materialistas o agresivas y otra, individuos más pacíficos y espirituales, especialmente si estas técnicas alimenticias se mantienen durante generaciones. De ahí que, en opinión de los seguidores de la macrobiótica, una dieta de estas características tenga la potencialidad de desarrollar una mente más tranquila y serena y, en consecuencia, convertirse en una herramienta más para la resolución de conflictos sociales.

ecoticias.com

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A sudar los resfriados con la deliciosa canela 04-04-2014

by Medicina natural - alternativa on 04/04/2014

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A sudar los resfriados con la deliciosa canela

La canela pone a sudar a cualquiera. Esta especie aromática tiene la capacidad de calentar el cuerpo; por eso se recomienda tomar su infusión en épocas de extremo frío. Precisamente el canelazo, esa tradicional bebida hecha de licor, azúcar y canela, calienta el organismo hasta en las noches más heladas.

Como esta especie hace sudar abundantemente, es recomedable su utilización para bajar la fiebre. Es especialmente efectiva si se combina con borraja o té de limón. Sin embargo, no conviene abusar de la infusión con una o dos tazas al día es suficiente. Además, resulta útil para combatir los catarros, sobre todo si prepara la infusión de una cucharadita de canela en polvo en una taza de leche. Una variante consiste en hervir canela en una taza de vino tinto junto con cinco clavos de olor.

También es un gran apoyo para revitalizar a las personas que sufren de debilidad o que son víctimas de los escalofríos que acompañan los cuadros virales.

Los problemas digestivos también se curan con la ayuda de la canela, pues alivia el dolor de estómago, especialmente en aquellas infecciones intestinales que provocan diarrea. Tomar una taza de agua de canela después de las comidas evitará la indigestión, los cólicos y las flatulencias. Mucho mejor si la combina con jengibre, manzanilla, anís o menta.

Debido a que es un estimulante uterino, su empleo está contraindicado en mujeres embarazadas, sobre todo en las primeras etapas de la gestación. Sin embargo, en los días cercanos al parto, su infusión se recomienda para agilizar el alumbramiento.

Sus propiedades en favor de la mujer

Gracias al eugenol componente activo de la canela, esta especia es de gran ayuda para aliviar los cólicos menstruales. Además, al ser relajante y reducir la ansiedad y el estrés, la canela enfrenta la depresión que aparece en el síndrome premenstrual.

La canela también es levemente emenagoga, es decir, tiene la capacidad de provocar la menstruación, favorable cuando se presenta la amenorrea, es decir la ausencia de la menstruación. Como estimula el útero, favorece y facilita la salida del flujo menstrual.

Taninos que cuidan de su estómago

Una de las zonas por la cual la canela es tan buena para los males estomacales es su abundante contenido en taninos. Estas sustancias poseen propiedades astringentes y antiinflamatorias que actúan en beneficio del aparato digestivo.

Algunas de las acciones benéficas benéficas de los taninos son secar y desinflamar la mucosa intestinal (una capa que recubre y protege el interior del conducto digestivo). Por ello, la acción de los taninos resulta tan eficaz en el tratamiento de la diarrea.

Para evitar las infecciones urinarias

Un estudio reciente demostró que la canela es capaz de “eliminar completamente” al causante de la mayoría de las infecciones urinarias, la bacteria escherichia coli. También elimina a un hongo responsable de las infecciones vaginales, la candida albicans.

Otra beneficio de la canela en relación al tracto urinario, se basa en su propiedad astringente. Esta aromática especia es adecuada para tratar la incontinencia nocturna. Para obtener sus bondades basta con masticar una ramita de esta planta a diario.

Diabéticos, ¡a usar menos insulina!

Algunos estudios aseguran que la canela ayuda a los diabéticos a metabolizar mejor el azúcar. En la diabetes tipo II, la insulina segregada por el páncreas no puede ser usada por el cuerpo para regular los niveles de azúcar.

Los investigadores quienes descubrieron que la canela puede hasta triplicar la eficacia de la insulina, dicen que media cucharadita de canela molida con cada comida ayuda a controlar los niveles del azúcar en la sangre.

Una defensora de su dentadura

Algunas pastas dentales tienen sabor a canela, y es por una excelente razón. Resulta que las propiedades antisépticas de esta especie ayudan a matar a la bacteria que causa la caída prematura de los dientes.

Además de velar por la salud de la dentadura, la canela también ayuda a eliminar los hongos y los virus que pueden instalarse en la boca y propagarse después al resto del cuerpo causando enfermedades.

elcomercio.com

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Las amigas del riñón 17-03-2014

by Medicina natural - alternativa on 17/03/2014

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Las amigas del riñón

El sistema urinario limpia los materiales de desecho de nuestro torrente sanguíneo, depura el agua y las sustancias tóxicas que han sido ingeridas y las excreta con la orina. También desempeña una función hormonal, permite controlar la tensión arterial, ayuda a la médula ósea a crear glóbulos rojos, activa la producción de vitamina D y genera prostaglandinas, indispensables para controlar la inflamación y aliviar el dolor.

Ante trastornos renales y urinarios leves y moderados la toma de plantas puede ser una buena opción con escasos si no nulos efectos secundarios. El valor terapéutico de las plantas diuréticas se aprovecha además para tratar otras dolencias que requieran depuración y eliminación, por eso suelen incluirse en tisanas de formulaciones complejas.

Maíz.- La cabellera del maíz relaja las vías urinarias y las aleja de las infecciones, ejerce un efecto tonificante sobre los riñones y ayuda a eliminar ácido úrico y urea por la orina. Alivia las afecciones renales o urinarias moderadas o leves, la hiperuricemia, la presencia de cálculos renales, la gota y la hipertensión arterial asociada a trastornos renales. En caso de hipertensión o insuficiencia renal o cardiaca es preciso consultar previamente con el médico.

Esparraguera.- Es un excelente remedio para estimular la emisión de orina y aliviar la retención de líquidos. Por eso se recomienda en caso de embarazo, menopausia y personas obesas que se vean afectadas por este síntoma. Se indica también si hay edema, una micción escasa o ausencia de ella, e inflamación en el tracto urinario con infección leve.

Gatuña.-
Las raíces y sumidades floridas actúan como un poderoso diurético, idóneo en caso de presentar niveles altos de ácido úrico, pero también para regular la tensión sanguínea, prevenir y eliminar los cálculos renales y biliares, y para aliviar la gota y la retención de líquidos. Se ha destacado su eficacia contra los edemas o retenciones de líquido e hidropesía, muchas veces vinculada a inflamaciones renales o nefritis. La gatuña ejerce además una moderada acción protectora sobre el hígado y la vesícula. Su acción antiséptica también es útil para prevenir la cistitis crónica.

Borraja.- Por su valor antiinflamatorio, la borraja puede tratar la nefritis y la inflamación del tracto urinario. Es hipotensora, reduce los niveles de ácido úrico y urea, y resulta un apoyo efectivo contra la gota y los dolores articulares. Regula además el sistema hormonal y el metabolismo.

Brecina.- Aumenta la diuresis, por lo que resulta útil en caso de retención de líquidos, oliguria, gota e hipertensión arterial. Pero sobre todo se indica para neutralizar los focos de infección localizados en el tracto urinario, como la cistitis, la uretetiris o la pielonefritis.

Buchú.- Sus hojas combaten las infecciones en el tracto urinario, como la pielonefritis la ureteritis, la uretritis, la prostatitis y la cistitis o infección de la vejiga. Rebaja la inflamación y evita las micciones dolorosas. Es un diurético de efecto rápido y un buen apoyo en caso de edema, gota e hipertensión arterial.

cuerpomente.com

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Un compuesto presente en hierbas medicinales chinas ataca la inflamación

Un estudio que revela cómo la medicina tradicional china podría tener la clave para la lucha contra las enfermedades inflamatorias comunes

abc.es

Investigadores de la Universidad de Sheffield (Reino Unido) han descubierto una nueva forma de tratar enfermedades inflamatorias comunes, y la mayoría incurables, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

Normalmente, cuando una persona se lesiona o tiene una infección, el cuerpo envía glóbulos blancos especializados (neutrófilos) para limpiar la zona, lo que provoca que esta se ponga roja y se inflame. Esta inflamación generalmente disminuye con el tiempo, aunque en ciertas enfermedades la inflamación persiste, dañando al tejido circundante.

Ahora, en un nuevo estudio publicado en «Science Translational Medicine», los científicos han encontrado una posible solución al usar un ingrediente de la medicina tradicional china, conocido como salvia roja, que podría ser una poderosa arma para combatir la inflamación.

«Las patologías inflamatorias crónicas son una causa importante de enfermedad y muerte en el mundo y muchas de ellas se caracterizan por la persistencia de los neutrófilos», explica Stephen Renshaw, del departamento de Infección e Inmunidad de la institución inglesa y uno de los autores principales del estudio. «La orientación de estas células podría ser una manera de lograr la curación».

Nuevos fármacos

Gracias al cribado de fármacos en ensayos con peces cebra, los investigadores encontraron un compuesto, Tanshinona IIA, que redujo la inflamación al eliminar los neutrófilos haciéndolos ‘morir’ en la herida y moviéndolos fuera de ella -una forma completamente nueva de tratar la inflamación-. «Nos sorprendió gratamente comprobar el efecto de Tanshinona IIA, ya que este mecanismo de acción no ha sido previamente observado para cualquier otro compuesto antinflamatorio», añade Renshaw.

Así, el descubrimiento ha dado la oportunidad al grupo de expertos de desarrollar, por primera vez, fármacos antinflamatorios que no aumentan el riesgo de infecciones, como sucede con los tratamientos actuales. «Enviar células inmunes lejos del tejido dañado podría ser una buena manera de permitir que el daño se cure mientras que estas también protejan contra la infección», apunta el científico.

Para llevar a cabo el estudio, los investigadores modificaron un modelo de pez cebra (genéticamente etiquetado con proteína verde fluorescente) en el que los neutrófilos brillaban, iluminando la respuesta inflamatoria de una forma que no puede hacerse en otros modelos animales.

«Las larvas de pez cebra son un modelo ideal para la detección de fármacos en animales vivos debido a su pequeño tamaño, su transparencia óptica y la facilidad de manipulación genética y farmacológica», señala Renshaw.

Los investigadores trataron las larvas con compuestos diseñados para alejar a los neutrófilos del tejido dañado. De todos los compuestos, Tanshinone IIA tuvo el mayor efecto en reducir la inflamación; llegando a provocar incluso la muerte celular en algunos neutrófilos y que se alejara también de la herida. «El hecho de que este fármaco ya se utilice en la medicina tradicional china significa que podemos estar seguros de que no sería tóxico para los seres humanos, y que es poco probable que el efecto antinflamatorio sea específico para el pez cebra», indica el experto.

Según los autores, que continuarán las investigaciones en el futuro, Tanshinona IIA podría ser el primero de una nueva clase de fármacos capaces de abordar algunas condiciones devastadoras, beneficiando a miles de enfermos, a pesar de que aún se desconoce cómo el compuesto ayuda a los glóbulos blancos a migrar fuera de la herida. «Si averiguamos exactamente cómo actúa, podríamos ser capaces de provocar específicamente estos mecanismos de eliminación de neutrófilos y desarrollar nuevas y más eficaces terapias antiinflamatorias», concluyen.

 

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Científicos argentinos descubrieron cómo se resisten los tumores cancerígenos a los tratamientos

En base al hallazgo realizados por especialistas del Ibyme y el Conicet, se podrían desarrollar terapias alternativas.

diariouno.com.ar

Un equipo de científicos argentinos, liderados por el especialista Gabriel Rabinovich, alcanzaron un logro destacado en el mundo de la medicina que puede beneficiar a millones de personas en todo el planeta: descubrieron cómo actúan los tumores que se resisten a los tratamientos convencionales y, a partir de eso, trabajan en desarrollar terapias alternativas.

La novedad despertó el interés y los elogios de la comunidad científica y médica internacional, que la conoció a partir de su publicación en la prestigiosa revista Cell. Permitiría tratar aquellos tumores resistentes y los que vuelven tiempo después del tratamiento.

“Deseamos que nuestro trabajo realizado en la Argentina sea útil para todos. Nuestro trabajo intenta aportar una explicación y una posible herramienta como terapia potencial para hacer que los tumores respondan y el cáncer pueda controlarse”, señaló Rabinovich en Clarín, tras una conferencia en en el Instituto de Biología y Medicina Experimental (IBYME).

La presentación se hizo en conjunto con el Ministro de Ciencia, Tecnología e Innovación Productiva, Lino Barañao, que destacó el aporte “excepcional al conocimiento universal”, y el presidente del Conicet, Roberto Salvarezza.

La investigación, que partió de la experimentación con tumores de distintos tipos –pulmón, linfomas, páncreas- e inició en 2006, fue costeada entre la Agencia Nacional de Promoción Científica y Tecnológica, el Conicet, la Universidad de Buenos Aires, la Fundación Sales, y las familias Ferioli y Ostry.

 

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Veneno de abeja: El nuevo botox natural de las celebridades

by Medicina natural - alternativa on 08/02/2014

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Veneno de abeja: El nuevo botox natural de las celebridades

Cada día aumenta más la extracción del veneno de abeja para aplicarlo en cremas y tratamientos estéticos. Es más, los expertos ya lo consideran como el “nuevo botox natural”.

terra.cl

Es la apitoxina, el veneno que secretan las abejas obreras de diversas especies y que gracias a sus infinitas propiedades se ha utilizado desde antaño para curar enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio y los huesos.

Esta medicina natural se dice que es más potente que la penicilina, 500 veces más que cualquier antinflamatorio y 80 veces más que la morfina como analgésico. Esto, sobre todo cuando se aplica antes y después de las cirugías plásticas porque mejora la circulación de la sangre lo que genera un efecto de lifting inmediato, reafirmando, rejuveneciendo y tonificando la piel mientras se reparan las células.

Millones de fanáticos lo usan, incluyendo celebridades como Gwyneth Paltrow, Claudia Schiffer, las hermanas Minogue y Victoria Beckham. Incluso Camila Parker Bowles, la duquesa de Cornualles, le recomendó el producto a Kate Middleton para que lo usara antes de su boda real.

De esta manera Kate llegó al salón de estética de Londres de Deborah Mitchel, una ex miss Gran Bretaña que se volvió rápidamente popular, logrando expandir su negocio a Dubai, Nueva York y Hong Kong.

Allí no sólo se hacen tratamientos personalizados sino que también se vende ‘Heaven’, una completa línea natural de productos estéticos que tienen como ingrediente estrella, el veneno de abejas. Promete crear un efecto antivejecimiento instantáneo ayudando a lucir la piel más joven, luminosa y tersa. El único pero, es que la pócima mágica es difícil de extraer, porque el contacto con la luz puede provocar la pérdida de hasta un 80% de sus propiedades.

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Tiene más bondades la medicina natural 15-12-2013

by Medicina natural - alternativa on 15/12/2013

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Tiene más bondades la medicina natural

GLORIA CENDEJAS GUILLÉN

El profesor y médico naturópata Antonio Pérez, indicó que la sociedad en general debe conocer lo que es la medicina alternativa, para que en base a ello tenga confianza y la utilice literalmente como una opción o coadyuvante en tratamientos.

Destacó que en el mundo de hoy, parece como si las terapias alternativas estuvieran en todos lados. Los comerciales de remedios herbales son casi tan comunes en las revistas de salud y en la televisión como los anuncios de medicamentos aprobados, el yoga, los masajes y la acupuntura que alguna vez fueron considerados como poco convencionales, se han vuelto de lo más normal.

“A juzgar la cantidad de comercialización, se podría asumir que la mayoría de las personas están utilizando algún tipo de medicina alternativa, que puede definirse como una terapia o tratamiento que no es parte de la medicina convencional”, comentó.

Agregó que esta amplia definición incluye intervenciones tan simples como tomar una hierba, como la equinácea o el ginseng, para combatir un resfriado, o tan complicadas como el cuidado de la acupuntura o la quiropraxia.

La lista de medicina alternativa describió esta compuesta por:

  • Quiropraxia
  • Masaje
  • Acupuntura
  • Energía curativa
  • Remedios populares/medicina popular
  • Biorretroalimentación
  • Hipnosis
  • Yoga
  • Altas dosis de vitaminas
  • Homeopatía
  • Medicina herbal
  • Quelación (uso del aminoácido EDTA para la enfermedad cardiovascular)
  • Naturopatía
  • Técnicas de relajación
  • Dietas especiales (incluyendo las vegetarianas)

La prevalencia del uso de la medicina complementaria y alternativa ha permanecido estable de 1997 a 2002. Aproximadamente 72 millones de estadounidenses utilizan medicinas complementarias y alternativas, en base a un documental de una importante revista del ámbito, refirió.

Muchas personas se sienten cómodas utilizando algún tipo de medicina alternativa, pero como los medicamentos de prescripción, estos pueden ser útiles o perjudiciales.

“Como con cualquier nuevo medicamento o terapia, es importante hablar con su médico antes de comenzar a utilizarlos, para encontrar la mejor manera de integrar una terapia alternativa a su vida”.Lo descrito resaltó ha sido tomado de publicaciones trascendentes en el área y que seguirá trasmitiendo a la opinión pública información sobre este tema con la finalidad de que la gente crea y se acerque a gente especializada en el área.

am.com.mx

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